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Je propose un accompagnement sur l'arrêt du tabac

À propos

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’appelle Christelle, j’ai 46 ans et je suis passionnée d’écriture, d’alimentation saine, de nutrition, de développement personnel en ayant le souhait d’aider les autres à prendre leur vie et leur santé en main : j’ai donc eu l’envie de créer un site de partage et d’échange autour du bien-être.

D’où la naissance du blog : Focus Bien-Être par Christelle.

En parallèle de mon emploi de Responsable Contrôle Qualité dans le domaine de la santé, je me suis donc formée dans ces différents domaines afin de pouvoir vous accompagner dans ce processus.

Vous y trouverez des conseils pour

  • Prendre votre vie en mains,
  • Prendre soin de vous,
  • Cultivez votre bulle de bien-être,
  • Apprécier les petits bonheurs du quotidien,
  • Faire le plein de pensées positives,
  • Vaincre votre stress,… .

Pas de panique, il ne s’agit pas de tout changer dans votre mode de vie et vos valeurs, mais bien d’apprendre à vous écouter et à mieux apprécier ce que la vie vous offre.

Il faut savoir avant toute chose, qu’il n’existe pas d’échec, que des expériences qui nous permettent de rebondir.

Donc, si aujourd’hui  :

  • votre vie ne vous ressemble pas,
  • que vous avez du mal à vous motiver,
  • que vous n’arrivez pas à avancer vers la vie que vous voulez,
  • que vous avez des projets qui vous tiennent à coeur, mais que vous ne savez pas par où commencer,
  • que vous avez l’impression que le temps passe et que rien ne change,
  • que vous en avez MARRE !

Je peux vous aider à reprendre concrètement votre vie en main en construisant enfin une vie qui vous ressemble !

Ma mission c’est en effet de vous aider à vous réaliser, à vous épanouir.

En vous proposant des méthodes pour savoir enfin ce que vous voulez, pour vous guider et vous accompagner vers une vie plus équilibrée, que ce soit pour :

  • arrêter de fumer,
  • perdre du poids,
  • connaître les bases d’une alimentation saine et équilibrée,
  • comment se soigner en changeant son alimentation,  
  • avoir le bon état d’esprit que ce soit sur le plan personnel ou professionnel,
  • prendre confiance en toi,
  • mener à bien tes projets
  • ou tout simplement pour être heureux…

Ensemble à travers des formations ou des sessions de coaching : je serai en mesure de vous livrer les secrets d’une vie équilibrée et pleine de sens et la méthode pour savoir enfin ce que vous voulez.

Je suis moi-même passée par des moments difficiles et c’est vrai que parfois c’est dur : on a des difficultés à voir le bout du tunnel.

On a tendance à se comparer aux autres avec la peur de leur jugement et on se rabaisse, on a du mal à trouver le sommeil, on se sens fatigué, on n’a goût à rien et notre relation aux autres en souffre ou bien encore on se sent mal dans notre corps et dans notre peau mais on n’arrive pas à suivre un régime et à s’y tenir,…

La liste est longue !  

Mais la BONNE NOUVELLE, c’est que l’on peut surmonter ces difficultés : je vous le garantis !

On peut agir au quotidien, sans avoir l’impression que ça ne sert à rien.

Si vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné(e), alors n’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions faire, ensemble, un point sur votre problématique et sur ce que je suis en mesure de vous apporter et vous proposer pour la solutionner.

Vous pouvez me contacter :

Je me ferai un plaisir de vous répondre !

En attendant de vous lire ou de vous entendre,

Portez-vous bien et dites vous qu’il n’y a pas de problème mais que des solutions !

Christelle 🌺