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Je propose un accompagnement sur l'arrêt du tabac

2019 : BONNES RÉSOLUTIONS, OBJECTIFS… COMMENT LES ATTEINDRE ?

On a l’habitude de dire « Telle chose m’est arrivée… », en réalité, on devrait plutôt dire « J’ai fait arriver telle chose… ».

Qu’on le veuille ou non, nous sommes tous co-créateurs de notre vie, car ce que nous vivons est la manifestation inéluctable de l’attraction que nous exerçons autour de nous par la personne que nous devenons.

Il serait très naïf de penser autrement.

La personne que nous devenons doit beaucoup à ce que nous décidons fermement de réaliser avec force et détermination, au plan d’action qui en découle, et à nos actions et multiples tentatives.

D’où la question la plus importante qu’on puisse se poser, et que je vous pose :

QUELLE ANNÉE SERA 2019 POUR VOUS ?

Rien à voir avec les « bonnes résolutions ».

On parle ici de définir un vrai plan de bataille pour attirer à vous ce que vous voulez, au lieu d’attirer ce que vous ne voulez pas…

En réalité ou provoque sa chance,

  • On construit ses réussites,
  • On crée soi-même sa bonne année,
  • On décide de bousculer ses complexes, 
  • On décide de prendre soin de soi,
  • On décide de changer de vie pour vivre une vie plus épanouissante,
  • On décide de prendre les choses en mains,
  • On a toutes les clés pour transformer sa vie et faire de 2019 son année incroyable.

Voici ce que je vous souhaite pour 2019 !

Je vous souhaite de prendre la décision ferme de faire de 2019 l’année tournante de votre vie, si vous ne vous sentez pas à votre place,

L’année où vous décidez de changer en profondeur, pour enfin vous sentir bien avec vous-même et vous épanouir pleinement, pour trouver votre sens et votre voie, aller au bout de vos projets et de vos envies.

C’est vous qui faites votre année !

Si vous êtes prêts à changer vos habitudes, vos priorités, pour sortir de votre zone de confort, vous êtes sur la bonne voie !

On va avancer, c’est parti pour 2019 !

Définissez votre vision de vie est l’étape clé pour faire en sorte de la matérialiser.

Cette année vous pouvez voir les choses en grand, vous pouvez tout faire.

Définir les actions à mettre en place pour que vos aspirations deviennent réalité.

Mais peut-être que vous ne savez pas par où commencer ?

Nous allons planifier stratégiquement votre année et rentrer dans le détail de chacune de ces étapes.

Je vais faire en sorte que votre plan d’action pour cette vie à laquelle vous aspirez deviennent réalité.

Nous allons chercher ce que vous voulez réellement.

Choisir les meilleures stratégies à adopter pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Je vous propose donc de vous accompagner selon vos besoins, vos envies et vos objectifs dans 3 domaines, qui je sais d’expérience font partie de ceux que l’on appelle  » les bonnes résolutions  » de début d’année qui sont :

Arrêter de fumer

Comme tous le monde vous savez que fumer n’est pas bon pour la santé, mais cette notion reste encore un peu floue pour vous ?

Il faut dire qu’à 20 ans ou 30 ans, vous n’avez pas envie réellement de penser au futur qui vous paraît si lointain…

Pourtant la cigarette est un véritable poison au quotidien.

Et c’est pour cela que vous allez arrêter de fumer, pour retrouver votre liberté, votre santé et même votre beauté !

Arrêtez la cigarette est une des décisions des plus difficiles à prendre et pourtant vous l’aurez compris, c’est l’une des plus importantes de votre vie !

En écrasant votre dernière cigarette vous ferez le meilleur choix pour vous !

Mais arrêtez de fumer est un vrai combat, qu’il est parfois difficile de mener seul.

Aussi avec un coaching approprié, vous arriverez à passer les premières semaines d’arrêt de tabac, sans craquer, ni faire basculer l’aiguille de la balance du mauvais côté et surtout au terme de celles-ci de ne pas reprendre.

Perdre du poids

C’est dernier temps votre miroir vous renvoie une image qui ne vous plaît pas : quelques kilos se sont accumulés et vous vous sentez empaté(e), boudiné(e) dans votre jean fétiche, avec un petit bidon disgracieux qui dépasse…

Il faut dire que les tentations sont partout : au bureau, à la boulangerie du coin, à la maison…

Et puis vous avez vos petites habitudes : une boisson réconfortante en rentrant à la maison, des petits grignotages avant le dîner, votre pâtisserie préférée le dimanche…

Aujourd’hui vous avez décidé de vous prendre en mains, mais comment ?

Heureusement, aujourd’hui on peut mincir sans trop se priver, sans faim, ni frustration !

Avec un programme adapté à votre profil, vos habitudes de vie, vos éventuels problèmes de santé, nous pourrons travailler ensemble les résultats que vous souhaitez obtenir.

Être moins stresser et développer des pensées positives.

Le XXème siècle a été connu pour être celui de l’anxiété.

Malgré les progrès de la médecine et de la société, l’Homme ne cesse d’être stressé.

La réponse peut être physique et/ou psychologique.

Le stress dépend en grande partie de notre évalutation de la situation et notre capacité à l’affronter.

La question s’impose alors : peut-on éviter le stress ? Non !

C’est une composante essentielle de notre vie, il est universel : là où il y a de la vie, il y a du stress. Mais il est possible de remédier au déséquilibre que crée de celui-ci au quotidien.

De même, vous voulez vous lancez dans la psychologie positive.

Marre de voir le verre à moitié vide, envie de voir la vie en rose !

C’est ce que la science étudie depuis quelques dizaines d’années. Elle propose maintenant au travers de la psychologie positive, quelques clés pour vous aider à comprendre, apprendre et appliquer, ce fameux optimisme au quotidien.

La bonne nouvelle c’est que vous possèdez en vous tout ce qu’il faut pour enchanter votre existence.

Vous avez des talents, vous avez un grand potentiel pour vous épanouir et après quelques semaines de coaching positif, vous saurez enfin mettre vos talents au service de votre potentiel.

L’avenir vous appartient !

Je vous propose de vous établir un programme sur mesure, selon votre profil et de vous accompagner jusqu’ à l’atteinte de l’objectif final.

Pour cela je vous propose de me contacter :

Nous organiserons alors un rendez-vous téléphonique ou sur internet (skype, zoom, messenger…) pour définir ensemble quels sont vos attentes et vos besoins et voir si nous pouvons travailler ensemble afin de les atteindre !

Alors n’hésitez pas à me contacter, et si toutefois, vous souhaitez aborder avec moi, un autre objectif qui vous tient également à coeur, faites le moi savoir afin que je vous puisse vous dire si je suis en mesure de vous aider à l’atteindre ou non.

Dans l’attente de vos retours,

D’ici là, portez-vous bien et je souhaite encore une excellente année 2019 !

One thought to “2019 : BONNES RÉSOLUTIONS, OBJECTIFS… COMMENT LES ATTEINDRE ?”

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